Serie 1 Do-In Yoga Els begind op 1 maart 2024 van totaal 15 uur

Serie 1  tijd: van 13:30 tot 16:30
Duur 15 uur op de vrijdagmiddag het is een complete Jaartraining Do-In Yoga meridianen en de Chinese orgaanklok, het komt allemaal aan bod . In deze module maak je stap  voor stap kennis met de magie van Do-In Yoga. De basisprincipes, strekkingen, zelfmassages en energie oefeningen. En ook de specifieke manier waarop je de oefeningen aanvliegt, vanuit de Do-In Yoga filosofie. Je leert de theorie van de Vijf Elementen.  Do-In Yoga vindt haar oorsprong in het taoïsme, een eeuwenoude filosofie.Het regelmatig beoefenen stimuleert het zelfhelende vermogen van het lichaam. Er kunnen zelfs oude stukken aangeraakt en geheeld worden.Hoe ziet een lesdag eruit? We starten de dag met een unieke serie oefeningen. Elke les wordt er een element behandeld. Aansluitend gaan we de theorie behandelen. Tussen de lessen door lessen door oefen je thuis met behulp van een videoles. Zo ga je ervaren wat er gebeurt in jouw lichaam, jouw systeem. Doe je mee? Energy Moves Through